Olası Nedenler
Bu şikayet birden fazla durumun belirtisi olabilir. En sık görülen nedenler şunlardır:
Morton Nöroması
3-4. parmaklar arası elektrik çarpar gibi ağrı ve uyuşma. Dar ayakkabıda artar.
Tarsal Tünel Sendromu
Tibial sinir sıkışması. Tüm ayak tabanına yayılan yanma ve uyuşma.
Periferik Nöropati
Diyabet, alkol veya B12 eksikliği. Çorap tarzı his kaybı.
Lomber Disk Hernisi
Belden bacağa inen sinir baskısı. Tek bacakta uyuşma.
Dolaşım Bozukluğu
Periferik arter hastalığı. Soğuk ve uyuşan ayaklar.
Dar Ayakkabı
Parmakları sıkıştıran ayakkabı geçici uyuşmaya yol açar.
Evde Ne Yapabilirsiniz?
- Dar ve yüksek topuklu ayakkabıdan kaçının
- Geniş burunlu ayakkabıya geçin
- Diyabetikseniz günlük ayak muayenesi yapın
- B12 vitamini düzeyinizi kontrol ettirin
Doktora Ne Zaman Gitmelisiniz?
Uyuşma sürekli ise, his kaybı varsa, diyabetiğiniz varsa veya yara fark etmekte gecikmişseniz acilen değerlendirin.
Doğru Tanı İçin Dijital Ayak Analizi
Şikayetinizin kaynağını bulmak için ORTHOGEZ Bursa'da ücretsiz dijital ayak analizi yaptırın. Hangi hastalık olduğunu birlikte tespit edelim.
Sıkça Sorulan Sorular
Ayak parmakları neden uyuşur?
En sık nedenler Morton nöroması, tarsal tünel sendromu, diyabetik nöropati ve lomber disk hernisidir. Hangi parmakların uyuştuğu ve ağrının niteliği tanıya yönlendirir.
Ayak uyuşması diyabet belirtisi midir?
Evet, diyabetik periferik nöropatinin ilk belirtilerinden biri ayak parmaklarında uyuşma ve yanmadır. Diyabetikseniz bu şikayeti mutlaka doktorunuza bildirin.
Ayak parmaklarındaki uyuşma geçer mi?
Nedene bağlıdır. Morton nöromasında metatarsal boşaltmalı tabanlık, nöropatide altta yatan hastalığın tedavisi ile semptomlar düzelebilir.